Уважаемые родители, на официальном сайте НИМЦ Уфа вы можете найти важные и полезные материалы, а так же статистические данные.

1. http://www.ufa-edu.ru/parent/educational-institutions/pre-school-educational-institutions/

Памятка ” Если вашим детям угрожает опасность” ,

2. http://www.ufa-edu.ru/advertising/PDD%20pamyatka.pdf   

Памятки по правилам дорожного движения.

Телефоны доверия для родителей

Телефон доверия Республики Башкортостан 8 (800) 700-01-83. Подробнее

1. Министерство образования Республики Башкортостан: 218-03-15

2. Управление образования Администрации городского округа город Уфа Республики Башкортостан: 255-00-95

3. Единый телефон доверия для детей, подростков и их родителей: 8-800-2000-122 (звонок бесплатный и анонимный для всех жителей России)

4. Республиканский центр социально-психологической помощи семье, детям и молодежи, телефон доверия: 273-09-00

5. «Индиго», городской центр психолого-медико-социального сопровождения: 223-22-11

6. Телефон доверия экстренной медико-психологической помощи: 295-02-36

7. Наркологическая помощь (г.Уфа): 247-53-21, 247-92-95 (круглосуточно)

8. Телефон доверия МВД по РБ - 128 (код г. Уфы 3472)

9. Управление Федеральной службы РФ по контролю за оборотом наркотиков (наркоконтроль), телефон доверия: 250-20-30

10. Подразделение по делам несовершеннолетних (ПДН) МВД по РБ, телефон доверия: 223-98-22

Это важно знать!!!

Зависимость подростков от социальных сетей

      Опасность социальных сетей в анонимности и возможности скрывать свою личность, примеряя различные роли по своему желанию. Подростки играют роль того, кем бы им хотелось быть, уходя от реальности и проживая в сети чужую, совершенно непохожую на реальность, жизнь. В некоторых случаях это приводит к раздвоению личности и потере чувства реальности.

Признаки интернет зависимости у подростков:

1.     Потеря контроля над предметом зависимости, ребенок перестает контролировать себя и время нахождения перед компьютером.

2.     «Доза» (то есть время нахождения за компьютером) постепенно увеличивается.

3.     Преобладание «тоннельного» мышления. Все мысли только об игре или социальной сети и том, как побыстрее добраться до компьютера.

4.     Отрицание наличия проблемы, категорический отказ от помощи.

5.     Недовольство реальной жизнью, ощущение пустоты в реальном мире.

6.     Проблемы с учебой.

7.     Игнорирование близких, друзей, лиц противоположного пола, интерес концентрируется только на предмете зависимости.

8.     Расстройства сна, кардинальное изменение режима.

9.     Агрессия в случае недоступности предмета зависимости, невозможности «употребить».

    Как видите, компьютерная зависимость у подростков проявляется так же, как и любой другой вид зависимости (наркомания, алкоголизм, игромания и т.д.) и избавиться от нее бывает так же трудно. Именно поэтому так важна профилактика каких бы то ни было зависимостей у подростков. Если ребенок отказывается идти к психологу за помощью (а именно так обычно и бывает), родители сами должны обратиться к специалистам за консультацией. Ведь семья – это одно целое. Зависимость кого-то из ее членов неизбежно отражается на всех остальных. И в то же время, начав изменять себя, вы можете помочь своему ребенку вернуться к нормальной жизни.